動画と記事でアスリートから学ぶ
【学ぶべき特別な５つの経験】
- 大学から社会人へ
- 00:30-
- デュアルキャリア
- 03:15-
- モチベーションとなる存在
- 06:45-
- 現役選手として取り組みたいこと
- 08:45-
- ラグビーから学んだもの
- 10:55-
【学ぶべき特別な３つの経験】
- 悩んで入部した大学ラグビー部
- 01:10-
- 乗り越えた辛い時期
- 03:10-
- 大学4年生でのNZ留学
- 05:40-
【学ぶべき特別な２つの経験】
- バスケットボールで培った自主性
- 00:45-
- 転機となったトライアウト
- 04:45-
【学ぶべき特別な４つの経験】
- ダンサーと教員、二刀流でキャリアスタート
- 00:40-
- ダンス一本に絞る転機
- 03:40-
- ダンスへのモチベーション
- 04:56-
- 今後の活動
- 05:56-
【学ぶべき特別な３つの経験】
- 舞踊学専攻で大学進学
- 00:40-
- 筑波大学大学院へ
- 05:10-
- コンテンポラリーダンス
- 09:28-
【学ぶべき特別な３つの経験】
- 勉強に生徒会、文武両道
- 01:10-
- バレエへの一本化
- 02:41-
- 頑張るモチベーション
- 06:08-
【学ぶべき特別な２つの経験】
- 目立つことが好き、ダンスを始める
- 01:10-
- ダンス・バレエの小学生時代
- 04:10-
アスリートの食事・栄養について考える：サプリメントってどうなの？
アスリートがバランスよく食事することは基
ウォーミングアップで筋肉痛予防（遅効性筋肉痛）
正しい理解をもってウォーミングアップを実
１つのスポーツを続ける？アメリカの事例から学ぶジュニアスポーツ
日本のスポーツ環境は特殊？ コロナ禍にお
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【学ぶべき特別な３つの経験】
- プロフィール
- 00:45-
- 水泳を始めた時
- 03:41-
- 水球以外の過ごし方
- 10:45-
【学ぶべき特別な５つの経験】
- 大学から社会人へ
- 00:30-
- デュアルキャリア
- 03:15-
- モチベーションとなる存在
- 06:45-
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